Actief en gezond ouder worden: slaap er eens over

Share:
Over het onderzoek

Over het onderzoek

Een goede nachtrust is cruciaal om je lichaam en 'geest' te laten recupereren, zeker als je al wat ouder bent. Maar hoe ouder we worden, hoe slechter we doorgaans slapen. Julie Vanderlinden (KU Leuven) onderzoekt daarom of bewegen een gunstig effect heeft op de slaap en de gezondheid van ouderen.

Gezondheid
Julie Vanderlinden
KU Leuven

Julie Vanderlinden heeft een achtergrond in volksgezondheid en verpleging en is momenteel betrokken bij onderzoek naar actief en gezond ouder worden. Julie's vakgebied omvat leefstijlinterventies met een focus op slaap, lichaamsbeweging, sedentair gedrag en gezondheid bij oudere volwassenen (kwaliteit van leven, welzijn, spierkracht en functionaliteit). Ze heeft een bijzondere interesse in slaaponderzoek, leefstijlgeneeskunde en volksgezondheid.

Gerelateerde video's